現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全
無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊
科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)
【KitchenCraft】Fred 4格冰球製冰盒(大腦)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了
以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少
而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~
最近家人也是很需要這個【KitchenCraft】Fred 4格冰球製冰盒(大腦)，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌
現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候
所以我個人對【KitchenCraft】Fred 4格冰球製冰盒(大腦)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽度：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
【KitchenCraft】Fred 4格冰球製冰盒(大腦)
Fred 系列，將童趣、詼諧等元素融入日常，創意巧思廣泛運用在料理烘焙、餐茶酒器用品中，增添生活的樂趣與新鮮感。飲用質深濃醇的威士忌或調酒，常於廣口酒杯內放入一顆剔透的冰塊球，隨著搖晃杯身，緩緩釋出沁涼。此商品大開口好注水，冰塊盒富彈性，稍微反向凹摺即可取出冰塊。若有調味冰塊的需求，可自行添加藍莓、香草葉等香料果粒再製冰，增添冰塊色澤與飲品風味。大腦造型冰塊漂浮於飲品中也是注目的焦點。
注意事項：
1. 本商品一件入 (一次製作冰塊 x 4)。
2. 適用冷凍冷藏、適洗碗機並保持乾燥；手洗清潔時請搭配柔軟的海綿，避免刮傷表面。
3. 模具無額外的密封蓋；故請水平擺放冷凍。
4. 請勿在矽膠上使用尖銳器具 (如刀叉、鋼刷) 等。
5. 注水約 8 分滿，以預留冰塊膨脹的空間。
6. 剛從冷凍庫取出的冰塊盒，可先將底部浸泡於常溫清水約 5 秒，更易取出冰塊。
品牌名稱
材質
- 矽膠
商品規格
- 品牌：英國 KitchenCraft
材質：橡膠、矽膠
尺寸：長 16 x 寬 15.5 x 高 3.8 cm；每顆冰球直徑約 4.5 cm
重量：140 g
設計：Chris Haines
產地：中國
備註：進口商品無維修服務；商品尺寸可能因人工測量而略有誤差
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每天堅持的鍛鍊對身體肯定是有好處的，不僅僅是跑步，堅持其他形式的鍛鍊也一定是好的。如果是身體可接受範圍內的鍛鍊，對身體各方面的素質是有所提高的，但如果過度運動，讓自己疲憊不堪，影響了正常的生活狀態，那對身體還是不利的，骨骼、韌帶、肌肉可能會受到損傷，而且心肺功能可能會受挫，有時候太過勉強自己甚至會造成猝死！所以，適度的運動還是很重要的。古人也有一句話「少火生陽，壯火則食氣」，意思是說，稍稍適度的鍛鍊能夠提昇陽氣，讓我們更有精神，但如果過度的運動，則會吞噬我們的元氣，反倒會讓我們更沒精神。 ... 有不少朋友是「為了鍛鍊而鍛鍊」，比如要在朋友圈曬健身照片，要刷微信步數，其實這樣的鍛鍊觀點並不正確，鍛鍊是為了健康，如果在自己十分疲憊，身體不適的時候還鍛鍊並沒有必要，或者為了減肥而過度運動，也並沒有必要。首先鍛鍊所消耗的熱量其實可能並沒有我們想像中那麼可觀，例如慢跑、游泳一小時，消耗的熱量在500大卡左右，但我們可能會覺得精疲力盡，餓得可以吃下一頭牛，實際上這是因為身體流失較多礦物質，特別是鈉離子，鈉離子的流失更容易讓我們覺得乏力使不上勁，身體在短時間內缺乏熱量供應，但實際上這500大卡可能就能抵上一個炸雞腿、一個漢堡、一個冰激凌，這嘴一貪，咱們就白累了。所以，減肥不在過度運動，更重要的可能是管住嘴。 ... 如果是為了鍛鍊而運動的朋友，其實也大可不必每天都堅持運動，當然，如果有這個習慣的話那也是件好事。對於新人運動者來說，我們可以每周挑3~5天來參與運動1小時左右就能達到鍛鍊效果，運動的形式可以有很多，跑步是一種，健步走、平板支撐、開合跳、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩等等都可以安排上，多種形式的運動也能增加我們對鍛鍊的喜愛，並且鍛鍊身體各個不同的部位，是更好的鍛鍊選擇。 鍛鍊的最好效果是提高身體素質，例如維持肌肉含量或增加肌肉含量，肌肉能夠保護關節韌帶，讓我們更有力氣，並且有更強的反應能力和靈活度，因為肌肉能夠排擠脂肪的生長，所以也更有利於對抗肥胖、超重，讓我們擁有更好的身材線條；堅持的鍛鍊有助提高臟器功能，特別是心肺功能，比如我們開始跑步會覺得呼吸不暢且難忍勞累，但堅持一段時間後就會覺得舒服多了，呼吸好像沒那麼困難了，能跑更長的距離。肌肉含量的提升和心肺功能的提升也能讓我們身體「基礎代謝耗能提升」，基礎代謝耗能能讓身體消耗更多能量，對減肥十分有利。鍛鍊中我們能讓血液流動起來，能降低血液粘稠度，預防血栓形成，也有助降低血糖、膽固醇、甘油三酯，對慢性疾病有不錯的預防效果。 ... 國外有一種觀念是「鍛鍊其實是在折磨自己」，不過我們的身體是「反脆弱系統」，也就是說它在逆境中能夠快速調節，儘量快速適應，運動的勞累，關節的磨損、韌帶的牽扯和肌肉的拉扯會讓身體感到是一種逆境，所以它會更努力去適應這樣的逆境，反脆弱。在身體能夠接收的「折磨範圍」，我們就會變得更強！所以，其實鍛鍊必然是累的，但這是對身體的一種磨練，只要願意堅持下來，我們就能變得更健康。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/jao9r4l.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6362740&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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